ありし日のポテンシャルを…

うつ状態の自分を見ながら、雑な話を日記として綴るブログです。

健康

プロテインはお湯で解けません。

解けません。固まります。 そしてまずくなります。 コーヒーに溶かして飲もうとしたらボソボソした物体が沈殿した液体が出来上がってしまいました。 失敗して学びました。 プロテインはお湯に溶けない。

睡眠が再び阻まれ始め…

睡眠薬のおかげで眠りにつけるようになって何か月たったでしょうか。 ここ数日、午前3・4時に目が覚めるような日が続いています。 おまけに食欲が下がってきているような… 悪い兆し…。 夏になったら夏バテがくるような気はしますが、今はまだ気温やらの影響…

ヒナよりアンズ押しの作品になり可燃 

眠っています。 とにかく眠っています。 夜は寝つきが悪いけれど眠っています。 昼はなぜか眠っています。 午後は眠っています。 寝るのがしんどく感じても、眠気が凄いのです最近。 少し思うのが、胃腸の調子が悪く、食物の消化がうまくできていないのでは…

人の不幸とか嫌がることを望むなよ。

春ですね。 そろそろ近所の桜が咲きそうです。 地域によってはもう咲いているのでしょうね。 嫌がらせが好きな人っていますよね。 自分がされて嫌なことを、人に積極的にしていく人とか性格悪いわホンマ… 自分の時は良くて、人の時はダメとか。 世界から消え…

リクライニングモード・PCモード…突き詰めて考えると、イスに投資するのは間違いではないのかもしれない。

冷気を遮断する板の位置を 「窓~板~カーテン」から「窓・カーテン~板」 にしたら若干遮断率が上がりました。 それでも冷気は暖房の風と一緒に吹き付けてきますけどね。 いい椅子に座りたい。 今、使っている椅子は(机のせいもあるけど)背中が痛くなる。…

話が破たんしてないか? 理由もなく「ハンバーグ事件」決行。

アニメの封神演義、もう相変わらず場面があっちいったりこっちいったり…あれは誰のために作ったアニメなんだ…。 待望の武吉、初登場しましたが、声低! 最近は男キャラって男性声優使うことの方が多いのでしょうか? 私のイメージでは男キャラも女性声優さん…

瞑想で心を整えるとか言わせても迷走しかできません。 コタツが欲しいいい!!!

寒いですね。 気温が低いと「うつ」がぶり返したり、悪化したりって話を見ました。 誰か「うつ」の方、この寒波で気分が落ちたりしてませんか? 私は昨日からうつ状態が強めです。 予定があった気もしますが、思い出せません。 勢いでPC上のものいくつか削…

あの時の選択が今も私を苦しめている・・・てことありますよね。

昔、とあることをきっかけに顎がガタガタになってしまいました。 で、噛み合わせ時々ズレる。 口内を噛んでしまう。 口~内~炎~ でその口内炎をまた噛んでしまった日にはもう・・・ 顎は人間のバランス感覚的なものにも影響してるってなんか漫画で良く出て…

ブルーライト・ハルヒロ

目がチカチカする。普通の光が眩しく感じるようになりました。だから部屋の蛍光灯もパソコン・スマホ・タブレットも光度かなり低くしています。人が来たら「暗くね?」って言われるまで気づかなかった…でも最大に明るくすると 眩しいんですよね。原因はもう…