ありし日のポテンシャルを…

うつ状態の自分を見ながら、雑な話を日記として綴るブログです。

2018-01-25から1日間の記事一覧

瞑想で心を整えるとか言わせても迷走しかできません。 コタツが欲しいいい!!!

寒いですね。 気温が低いと「うつ」がぶり返したり、悪化したりって話を見ました。 誰か「うつ」の方、この寒波で気分が落ちたりしてませんか? 私は昨日からうつ状態が強めです。 予定があった気もしますが、思い出せません。 勢いでPC上のものいくつか削…