睡眠の力ってすっげー!
ここの所、調子がでなかったのは継続中なのですが。
今日、暖房をつけ、さらにやたら日光も暖かったからなのか、昼間に明らかに毎晩とは質の違う眠りにつけました。
その直後はやはり、いつもよりスッキリした気分に。
毎晩、睡眠薬を飲んでるため、忘れてしまっていますが、睡眠障害は消えていない可能性もあるんですよね。
何かの時、睡眠薬飲まなかったら全然眠れなくて
「ああ、なおってなんだな」
ってなりましたよ。
暖かくなると、もしかしたら今とはまた違ってくるかな?もう少しで通院1年くらいになりますが、去年の春よりは今年の春の方が、きっといい春なんじゃないでしょうか。
この一年は苦しんで、今も未来は見えませんが、暖かくなることがいつもより幸せに感じられそう。
小春日和にウトウト眠れる日々をずっと過ごせればな~
その先にまた夏が来てしまうけど…