趣味で心を豊かに 日記を交えてハルヒロう

僕の趣味探しを目的に、日記を書きながら綴るブログです。

久々にWiiフィットを引っ張り出したよ。 運動不足のリハビリに丁度いい

久々にギターをちょっとひいて、どうも肉がついたことに気づく。

 

運動せねば

 

ということでWiiは先日出したので次はWiiフィットを引っ張り出す。

「前回より8kg増えてますね」マジか。

元々やせ気味でBMIも低すぎたんですが、ちょっと筋肉じゃなく贅肉っぽいんで、

絞らねば。

軽く測定、バランスゲーム、有酸素運動。とりあえずこれだけでいいや。

筋トレかはモチベーションの問題がありますからね。

楽しくできるやつだけとりあえずやろう。リハビリだし。

何週間でどのくらい変わるのか見ものです。

たぶん体重変わらんやろうな…