2018-01-31から1日間の記事一覧

睡眠の力ってすっげー！

日記

ここの所、調子がでなかったのは継続中なのですが。今日、暖房をつけ、さらにやたら日光も暖かったからなのか、昼間に明らかに毎晩とは質の違う眠りにつけました。その直後はやはり、いつもよりスッキリした気分に。毎晩、睡眠薬を飲んでるため、忘れてし…